随着青少年近视率不断升高，且近视人群呈现低龄化的趋势，以及国家对于青少年视觉健康的关注，教室照明改造如火如荼。

那么，教室照明环境中，影响学生视觉健康的主要因素有哪些？

01课桌照度

照度是物体表面被照明程度的量，指单位表面接收到的光通量。GB 7793-2010：课桌面上维持平均照度值不低于300 lx，照度均匀度不低于0.7。根据近年多省市对当地部分中小学教室照明现状调查，课桌的平均照度及照度均匀度普遍低于国家规定标准。学生如果长期处于照度低、同一教室不同课桌面接受的照度不均匀，那么看、读、写吃力，引起视觉疲劳，从而影响视力健康。

02相关色温

色温是照明光学中用于定义光源颜色的一个物理量。GB 7793-2010：教室宜采用3300-5500K色温光源。当前，大部分教室内一般均采用高色温(6500K)冷光源,高色温由于光线颜色过于偏白，较为刺眼，长时间处于这种环境，眼睛会有明显的差异和不适。

03显色指数

显色指数就是光源对物体呈现程度的指数。GB 7793-2010：光源的显色指数不宜小于80。大部分教室采用的荧光灯显色指数在70左右，显色指数过低。过低的教室照明显色指数影响学生眼晴对物体色彩的识别，使物体不能呈现出其真正的颜色，这种情况如果持续下去，会导致辨色能力的下降和衰退，造成学生的色盲色弱等严重的视力问题和眼部疾病。

04黑板照度

GB 7793-2010：黑板应设局部照明灯，维持平均照度不低于500lx，均匀度不低于0.8。部分学校没有使用专用黑板灯具，甚至没有布置黑板照明，黑板平均照度远低于国家标准。黑板光照强度不足、照明匀称度差，学生看不清黑板上的文字容易视觉疲劳导致近视,此外，裸露的荧光灯管发出刺眼的眩光会致使学生们难以集中精力，在降低学习效率的同时又非常容易引起近视眼等眼睛疾病。

05眩光

当光源的亮度极高或是背景与视野中部的亮度差较大的时候，就会产生“眩光”。GB 50034-2013：教室、阅览室的统一眩光值不应大于19。传统的荧光灯、普通LED灯具没有经过防眩光处理，其眩光值一般都大于19。当视野中存在不舒适眩光时，瞳孔不能根据外界光环境及时有效的收缩，长时间就会造成眼睛疲劳，导致近视。

06蓝光

蓝光，短波蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。DB3201/T 1006—2020：教室照明用LED灯具蓝光危害等级应达到无危害类。LED灯具中波长处于400nm-450nm之间的高能短波蓝光对眼睛的细胞损害明显。

频闪是指电光源光通量以一定频率的波动。用手机对准光源经常可以发现条纹分布，这就是由于频闪引起的。DB3201/T 1006—2020：教室照明用光源的频闪指标应低于限值要求。传统荧光灯在启动和电压不稳定时，频闪现象特别严重，而有频闪的灯会扰乱眼睛的神经调节，眼睛很容易产生视觉疲劳，继而引发眼睛胀痛、干涩、头痛等问题，长期使用还会导致视力下降，甚至可能诱发光敏性癫痫。

目前我国关于中小学教室照明标准包括国家标准、团体标准、地方标准及技术指引。部分标准中关于教室照明相关参数的要求见下表1。

表1 不同标准对教室照明相关参数的要求

中心于2012年通过采光与照明工程及相关产品CMA评审，取得检测资质，开展室内照明光环境检测。多年来，始终坚持“公正、科学、准确、及时”的质量方针，已为多所学校提供专业的照明工程检测服务，积累了丰富的检测经验。保护青少年视觉健康，我们责无旁贷。